💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

1 2

Den komplette løbe & maraton bog

Af: Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz
Kategori: Sport div.
Kategori nr.: 8090
Varenr.: 2100232
| Stregkode: 9788771064025
Direkte | Leverandør: Forlaget Bolden ApS

For alle som interesserer sig for løb - både de kortere ture og maraton. Masser af konkrete trænings- og løbeprogrammer og gode råd om sko, ernæring, drikke, motivation og forebyggelse af skader.

Vælg format:
PAPERBACK

Pris: 50,00 kr /stk

Samlet pris:
50,00 kr
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Dette er løbebogen for alle, som interesserer sig for løb. Hvad enten man for første gang vil prøve at løbe 5 km, eller man for tredje gang skal løbe et maraton.

Kom i gang med at løbe - vælg mellem flere forskellige trænings- og løbeprogrammer for alle niveauer.

Løb hurtigere - forstå biomekanikken bag løb og puds din teknik af i ´løbe-laboratoriet´.

Bliv stærkere - følg de enkle trin-for-trin programmer, så du opbygger styrke og hurtighed og reducerer risikoen for skader.

Løb smartere - gode råd om udstyr, ernæring, motivation, taktik og forebyggelse af skader giver dig mulighed for at nå dine mål.

Detaljer
  • EAN
    9788771064025
  • Vægt
    647 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Glen Thurgood, Gareth Sapstead, Chris Stankiewicz
  • Forlag
    Bolden
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788771064025
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Engelsk
  • Originaltitel
    The complete running and marathon book
  • Sideantal
    192
  • Udgivelsesdato
  • Format
    PAPERBACK
  • Themakode
    SHB
  • Kategori
    Sport div.
  • Kategori nr
    8090
  • Lev. varenr.
    28820430
  • Oprindelsesland
    DK
  • Højde/Dybde (mm)
    16 mm
  • Bredde (mm)
    202 mm
  • Længde (mm)
    238 mm