Psykoterapi: terapier eller teknikker

6: Hormoner, PMS, stærke følelser og parforholdet - Samtale med Anita Øland

3: LYKKE. Mindre tankemylder og mere psykisk balance med ACT

1: PARFORHOLD, kærlighedskrise og parterapi -Samtale med Jan Kaa Kristensen, psykolog og forfatter

9: ‘Jeg er bare ked af det, mor' - Om UNGE, følelser og psykoterapi. - Samtale med Tanja Skov Rønne

18: Skal jeg blive eller skal jeg gå? De svære følelser og grænser

10: “Hvis bare jeg kunne hjælpe!” At være PÅRØRENDE til en med alvorlig sygdom. Samtale med Jeanette

Miniafsnit: SØVN og psyken. Terapeutiske tricks og vaner til en bedre søvn.

15: Hvordan skal vi være kærester? Nærhed og ærlighed i parforholdet - Samtale med Malene Hollmann

8: STRESS i coronaens tid. Kom styrket tilbage efter krisen - Samtale med Eva Borgen Paulsen

Hjertemeditation. Dagens øvelse fra Emilie Tang Kirk.

16: Kom af med den indre selvkritiker + Viden om angst og depression - Samtale med Jacob Hicks

14, del 2: SPIRITUALITET, hjernen og identiteten som psykolog. - Samtale med Emilie Tang Kirk

Introduktion – Hvordan du aktivt kan bruge denne podcast til selvudvikling

17, del 1 : Pride-special - Bliv klogere på transkønnethed, identitet og non-binære - Samtale med St

12: "Hvad nu hvis..!" BEKYMRING og Generaliseret Angst - Samtale med Sefika Arpaci Dehn

2: Smertehåndtering og SELVOMSORG når livet er svært - Samtale med Mette Sloth