HEAL YOURSELF: Selvværd og energy levels!!!

I denne episode skal vi helt deep. Michele skulle igennem et træningsforløb, før hun opdagede, at hun i 26 år har undertrykt sine følelser. Det var nemlig i mødet med Ditte Damsgaard, at hun for alvor turde at åbne op. Især én episode forandrede Michele for altid. Filiz er også med i studiet og fortæller, hvordan følelser oftest bliver omtalt i negative veninder, oplever hun. Men ifølge Ditte Damsgaard bør vi rangere følelser højere, end vi gør i dag. For at være sansekompetent ER altså en styrke, påpeger hun-Bliv klogere på hvorfor!Vært: Michele NdutaBanat: Filiz Yasar og Ditte Damsgaard, personlig træner og energetic power healer.BanatBanat betyder 'piger' på arabisk. Men det er også et slangudtryk, som de fleste kender fra 'gaden'. Filiz inviterer de bedste banats med den helt rigtige attitude til en omgang bad bitches therapy. Her skydes weekenden i gang, hvor ingen emner er for store eller små. Programmet er for dig, som trænger til et samtaleprogram, der kigger på tilværelsen fra et konsekvent diva-blik. Enjoy.Filiz Yasar er en dansk journalist, radiovært og skribent, der i sit arbejde har fokus på politik, kultur, sociale problematikker og minoriteters vilkår.