Migrænefri - på 3 uger

Migrænefri - på 3 uger er en bog til dig, der vil af med din migræne. Stine Silke Allermand har opnået stor succes med sine kurser i at blive migrænefri, og med denne bog får du hendes redskaber, så de er lige ved hånden.
Ved at lægge dit liv om kan du i løbet af ganske få uger mærke effekten: Din migræne er væk.
I bogen gennemgår Stine de 12 trin, der fører frem mod et nyt og smertefrit liv - uden migræne. Du vil opleve, at du får fornyet energi, og at du bliver mere opmærksom på dig selv og dine behov. Forordet er skrevet af læge Carsten Vagn-Hansen.
Stine Silke-Allermand er selv migræniker og har nu i 7 år været migrænefri ved at benytte sig af metoden i denne bog. Hun har de sidste 10 år arbejdet med sundhedsområdet, implementerings- og forandringsstrategier for både enkeltpersoner og store virksomheder og grundlagt hjemmesiden ´migrænefri´.