En god nat

Det kan være hårdt
at have problemer med at sove.
Du tænker kun på en ting: Du vil sove!
Men nogle gange kan du bare ikke falde i søvn.

I denne bog kan du læse om søvn og finde svar på spørgsmål om, hvad der sker, når vi sover, og når vi ikke kan falde i søvn. Du får også masser af gode tips til at forbedre din søvn.

En god nat – sådan sover du bedre er en del af serien Hip Fakta, som består af letlæste fagbøger til unge med fokus på sundhed, trivsel og hverdagsliv.